Eurythmie / Heileurythmie

Eurythmie

Ein wesentlicher Aspekt dieser anthroposophischen Bewegungstherapie in der Gruppe ist die Schulung der inneren Achtsamkeit und die Anregung der körperlichen Selbstwahrnehmung. Wird dabei die Bewegung mit einer inneren, bildlichen Vorstellungstätigkeit verbunden, können alle Ebenen des menschlichen Wesens angesprochen und dadurch Selbstheilungskräfte aktiviert werden.

In der Eurythmie werden gemeinsam durch spezielle Übungen die Laute der Sprache und der Klang der Musik in Bewegungen durch Arme und Beine ausgedrückt. Dadurch wird der ganze Mensch aktiv bewegt und Seele, Körper und Geist kommen in einen harmonischen Gleichklang.

Heileurythmie

Die Heileurythmie wird (nur nach ärztlicher Verordnung) im Einzelsetting angeboten und individuell auf die konkrete Situation des Klienten/ der Klientin angepasst. Sie hilft dabei akute, chronisch physische und psychische Beschwerden zu lindern und ist auch als Präventionsmassnahme zur Erhaltung und Aktivierung der Vitalität sehr sinnvoll.

Dabei harmonisiert sich das physische und psychische Befinden der Teilnehmenden durch aktivierende und beruhigende Übungen, was zu einem gestärkten inneren und äusseren Gleichgewicht führt.